– C’est une chose de faire de l’hypnose pour les autres, de repérer leurs autosuggestions limitantes, et l’histoire qu’ils se racontent. C’est autre chose de le faire sur soi-même, voire d’apprendre aux patients à se restructurer par eux-mêmes. Comment trouver un outil simple d’utilisation qui permet de transformer son état intérieur ?
Méthodes
– Après 1 DU d’hypnose et 1 DU de Thérapies Cognitivo-comportementale, j’ai travaillé depuis 2010 à créer un outil avec et pour mes patients. Je l’ai nommée la grille.
ASPECT.
La grille que je vais vous présenter qui sert de base aux exercices d’hypnose en est actuellement à sa 27 e version, tellement nous l’avons peaufinée avec mes patients et les participants de mes formations.
Résultats
– Avant même de savoir comment se mettre en transe, cet outil permet aux patients d’apprendre à s’accompagner soi-même dans le réconfort en évitant les comportements de réconforts extérieurs (grignotage, tabac, alcool, anxiolytique, jeux vidéos…). Le résultat est meilleur en l’accompagnant ensuite par une hypnose formelle.
Conclusion
– Voici un outil qui permet de se restructurer mentalement et de fabriquer consciemment les autosuggestions qui nous seront utiles sur le moment en les adaptant strictement à la situation de l’instant présent. Ce faisant la gestion des émotions devient un jeu amusant avec des règles précises.
Mots clefs : Personnalité, comportement, émotions, autosuggestions, autohypnose.
Forum organisé par l'institut de Formation Hypnose 33 EBE, Hypnose Ericksonienne Bordelaise.
Hypnose 33 – École Bordelaise Ericksonienne est une Association loi 1901 sis au 115 Cours Saint Louis 33000 Bordeaux, à but non lucratif enregistrée auprès de la préfecture de la Gironde. Fondée en 2004, H33EBE a pour objet la mise en commun des moyens de connaissance pour l’étude, le diagnostic, le traitement, l’information et la formation dans le domaine de l’hypnose médicale, paramédicale, clinique et thérapeutique.
Hypnose 33 EBE, association d’implantation locale, regroupe des membres aquitains actifs qui participent à la recherche et la promotion de l’hypnose médicale à Bordeaux (enseignement au DIU d’hypnose médicale, clinique et thérapeutique) mais également sur le plan national : articles dans les deux revues dédiées, études cliniques, participation à des ouvrages collectifs et à des congrès.
Hypnose 33 EBE organise le 13ème FORUM francophone de la CFHTB en mai 2024 à Bordeaux et s’engage désormais localement pour contribuer à l’essor de la pratique de l’hypnose dans le soin en Nouvelle-Aquitaine.
Afin que les patients bénéficient d'une meilleure prise en soin, Hypnose 33 EBE a décidé de former elle-même un maximum de soignants au sein de leur établissement, dans le respect des valeurs qui lui sont chères : éthique, respect du patient, qualité de la formation et des formateurs, partage et transmission du savoir, bienveillance et convivialité.
Dr Sylvie COLOMBANI - CLAUDEL, Médecin Anesthésiste à Bordeaux, Hypnothérapeute.
Voir l'interview du Dr Sylvie COLOMBANI - CLAUDEL présentant le Forum...
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